sog

elegancka sylwetka. Sog poszedł

super Sog za sylwetke

super Sog za sylwetke

Sog, zaraz dam dietę ostateczną.

SOG " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku"

Luk_aszz dzięki za pomoc, oczywiście SOG. Widać, że miasz do czynienie ze sprzętem KELTON . Na jakiej zasadzie działa ten wyciąg, który mi podałeś? Tzm. czy jest on przykręcany do ściany? Osobiście myślałem o czymś takim np.: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/4. Co prawda, nie do końca jest to co chciałem (niestety brak skoku), [...]

dzieki playand1 sog juz nie wejdzie

ten pierwszy filmik oraz ten z jagielonią sa za***iste duzy sog

Twardzielu, sog za samokrytyczne poczucie humoru , taki mój mały rewanż Pozdrowienia Longus

Rewanż, czyli w moim przypadku życzliwa wzajemność, a ogólnie był to sog za trzeźwe spojrzenie na suplementację i umiejętność otwarcia oczu niektórym entuzjastom specyfików zwiększających w ciągu tygodnia siłę i masę o 400%,albo i więcej Pozdrowienia Longus

Dzięki za propozycje, komu wejdzie to SOG a tak poza tym to sprzet kozaka z Ciebie nie zrobi :) wez sie za treningi a nie kupowanie sprzetu :) Po pierwsze nigdzie nie napisałem, ze chcę kupować co nie znaczy, że będę rozważał taki zakup. Zdobywać medale na zawodach w niewygodnym sprzęcie to trochę coś nie tak. Ostatnio na zawodach bardzo [...]

hehe, SOG przyznany, myślę, że spodenki i spodnie Ci mogę kupić, po co "albo" ? suspensorium zgadza się, mam wygodne zastanawiam się tak właśnie nad tymi ochraniaczami na stopy i piszczele i nad kaskiem.. co do butów to widziałem na zawodach, że mają też takie płaskie a nie typowe Mastersy. Czy to nie są te: [...]

Dzięki dE^SiRE. O to własnie mi chodziło Białko na poczatek ustale na poziomie 2,5g moze potem zwieksze do 3 g. Tłuszcz na 25% kalorycznosci diety , a reszta to bedzie węgiel. Do tego jakis termogenik, jakis thermal pro itp. Własnie mi chodzi o to zeby nie chudła za szybko i trzymała forme. Sog oczywiscie

Temat jak najbardziej ok przyda się poczytać! sog

bez pasa? brawo -,- mc, przysiady ze sztanga, czy tez wioslowanie sztanga a sczegolnie z duzym ciezarem tragedia dla kregoslupa bez pasa. Jakies anty SOG'i powinny być rozdawane tutaj.. Pas zakładaj tylko przy ćwiczeniach obciązających kregosłup, do innych nie noś bo jest on zbedny. Zmieniony przez - Lucasso91 w dniu 2009-12-04 19:01:07

dziekuje za konkretna odpowiedz. tak tez zrobie bede obserowac i stopniowo zwiekszac kalorycznosc zaleznie od progresu i obserwacji:)) SOg

hehe julo sog

dzieki, sog

wezmę sobie to do serca, sog i pozdrawiam ;)

Siema!No wiesz jak dla mnie wyglad bardzo srednio moze dlatego ze ja lubie mase...klate widac buca masz ale trica brak praktycznie moze to tez wygladac nie estetycznie ejszcze bo jestes wysoki,ale za to z tym wzrostem za kilka lat bedziesz bykuPozdrawiam i SOG